Det er vigtigt, at børn og unge får lyst til at lave sund mad til sig selv og til andre!

Derfor har vi lavet denne kogebog i samarbejde med 4 børn på 12 og 13 år.

Sund mad betyder ikke, at det hele skal handle om grøntsager og groft brød!

Det er okay at spise chokolade og kager. Det handler om, at finde en balance. Der er altså intet, som er forbudt – det handler blot om, hvor meget og hvor tit.

Prøv en opskrift – klik her.

Bogen indeholder livretter, som er sunde og lette at lave, og så smager de godt!